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Un nutrizionista è un professionista che ha conseguito la laurea in Medicina e chirurgia e la specializzazione in Scienza dell’Alimentazione. Compito principale è quello di fornire consulenza e supporto a tutti coloro che desiderano adottare uno stile di vita sano attraverso una corretta alimentazione.
Il nutrizionista lavora con pazienti di tutte le età e con diversi obiettivi, come perdere peso, migliorare la performance atletica, gestire disturbi alimentari o semplicemente adottare un’alimentazione equilibrata. Esegue l’analisi delle abitudini alimentari del paziente, la valutazione delle sue esigenze nutrizionali individuali e la pianificazione di un piano alimentare personalizzato.
Questo include la definizione di una dieta bilanciata, la scelta degli alimenti giusti, l’elaborazione di ricette salutari e l’educazione alimentare.
Prestazioni eseguite dai nutrizionisti di My Lab a Vimercate e/o Monza
- Visita specialistica nutrizionistica

Dr.ssa Sara Tattarletti
Nutrizionista
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FAQ: scopri le domande più frequenti sulle visite nutrizionistiche
Come viene fatta una visita specialistica nutrizionistica?
Durante una visita dal nutrizionista, viene svolto un approfondito esame delle abitudini alimentari, dello stile di vita e dello stato di salute del paziente. La visita solitamente inizia con un colloquio in cui vengono raccolte informazioni dettagliate sulle abitudini alimentari, le preferenze, le intolleranze o allergie alimentari e gli eventuali disturbi gastrointestinali.
Successivamente, il nutrizionista può effettuare una valutazione antropometrica, che include la misurazione del peso, dell’altezza, della circonferenza della vita e dell’indice di massa corporea (BMI). Questi dati forniscono informazioni importanti sulla composizione corporea e sull’eventuale presenza di sovrappeso o obesità.
In base alle informazioni raccolte, il nutrizionista elabora un piano alimentare personalizzato che tenga conto delle esigenze nutrizionali del paziente, dei suoi obiettivi e delle sue eventuali condizioni di salute.
Durante la visita, vengono spiegati dettagliatamente gli alimenti consigliati, le porzioni, la frequenza dei pasti e le possibili modifiche dello stile di vita, come l’esercizio fisico.
Il nutrizionista fornisce anche supporto continuo nel corso delle visite successive, monitorando i progressi del paziente, apportando eventuali aggiustamenti al piano alimentare e fornendo motivazione e consigli utili per raggiungere gli obiettivi nutrizionali desiderati.
Come prepararsi ad una visita dal nutrizionista?
Per prepararsi adeguatamente a una visita dal nutrizionista, è utile seguire alcune semplici indicazioni. Innanzitutto, è consigliabile tenere un diario alimentare per alcuni giorni prima dell’appuntamento, registrando tutto ciò che si mangia e si beve nell’arco della giornata, in quali orari e le dimensioni delle porzioni.
È importante anche riflettere sui propri obiettivi e sui motivi che ci spingono a cercare l’aiuto di un nutrizionista. Ad esempio, si potrebbe voler perdere peso, affrontare un disturbo alimentare o semplicemente adottare uno stile di vita più sano. Prendere nota di queste informazioni può aiutare il nutrizionista a capire meglio le tue esigenze.
Inoltre, è utile riportare eventuali sintomi o problemi di salute che si stanno affrontando, come disturbi gastrointestinali, allergie o intolleranze alimentari.
Infine, è importante portare con sé tutti i risultati di analisi del sangue o altri esami medici pertinenti, in modo che il nutrizionista possa valutare accuratamente il tuo stato di salute complessivo.
Seguire queste indicazioni ti aiuterà a ottenere il massimo dalla tua visita dal nutrizionista, consentendogli di fornire una consulenza personalizzata e mirata alle tue esigenze specifiche.
Quando si consiglia una visita dal nutrizionista?
La consulenza di un nutrizionista può essere consigliata in diverse situazioni. Innanzitutto, se si ha l’obiettivo di migliorare la propria alimentazione e adottare uno stile di vita più sano, una visita dal nutrizionista può fornire le giuste indicazioni e un piano alimentare personalizzato.
La visita dal nutrizionista è anche raccomandata in caso di sovrappeso, obesità e/o difficoltà nel perdere peso. Il nutrizionista può valutare la situazione, individuare le cause del problema e creare un piano alimentare adeguato a raggiungere un peso corretto.
Inoltre, se si hanno disturbi alimentari come anoressia o bulimia, il nutrizionista può collaborare con altri professionisti, come psicologi o psichiatri, per fornire un idoneo piano terapeutico.
La visita dal nutrizionista è altresì consigliata in caso di patologie specifiche, come il diabete, le malattie cardiovascolari o l’ipertensione, in modo da gestire l’alimentazione in modo adeguato e migliorare il controllo delle condizioni di salute.
Infine, le donne in gravidanza o in fase di allattamento possono beneficiare di una consulenza nutrizionale per garantire una corretta alimentazione a tutela dello stato di salute della gestante e del nascituro.
Come prenotare una visita nutrizionistica presso gli ambulatori My Lab?
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